そら私も家に椅子とテーブルがないのでベットの上に座り、膝にパソコンを置いて仕事しています。体制が悪く本当にきついです。
こんな疑問にお答えします。
こんにちは。そら（@sora0free0）です。
約1年間テレワークをしてわかったこと・・・それは・・・ テレワークをしている大半の人が腰や肩こりに悩んでいるということです。
私はテレワークをはじめた当初は普通の椅子に座ってテレワークをしていました。普通といいますとドトールもあるような簡易的な椅子です。
「家でも快適なワーキングチェアに座って仕事をしたい〜〜！！」と思っていたわけでございます。
長時間家の椅子で仕事をしていると腰がじわじわと痛くなってきます。
一般的な椅子は単純に座ればよいという構造になっているので、長時間座るときつい…
なので、実際にまわりのみんながどういう椅子でテレワークをしているのかネットでいろいろ調べました。
ただ、なかなかネット上にいい記事がありませんでした。
今回は・・・ テレワークを快適にする椅子をが欲しい！ という人のために、自分の体験を踏まえながら「テレワークで使うおすすめのワーキングチェア」をまとめてみたので、シャアしたいと思います。
ワーキングチェアも値段が10万円する椅子もあります。
1万円以下に収まってお財布に優しいワーキングチェアを紹介します。
めっちゃ詳しく書いていますので、時間がある時に読んでください！（ブクマ推奨）
腰痛対策にはクッションも有効的です。
»【腰痛対策】ジェルトロンのクッション｜椎間板ヘルニアになった私がおすすめ
テレワークでおすすめの椅子の選び方【3つ】
テレワークが推奨されている中、在宅ワークを行う方はかなり増えたのではないでしょうか。
在宅ワークをする時、会社で使っているような椅子やデスクが家にある人はいいのですが、基本的に整っている人はあまりいないかなと思います。
そこで、在宅ワーク用に椅子の購入を考えている方に向けておすすめの椅子の選び方を紹介します。
①高さがデスクに合っている確認する
前かがみになってパソコンにかじりつくような姿勢でいると、すぐに腰が痛くなってしまいます。大抵の人は高さが固定された物を使っているかと思います。調節可能なオフィスチェアを選ぶと良さそうですね。
②腰をサポートしてくれる椅子
座面に深く腰掛けることを念頭に置いて、座った時にぴったりフィットするもの、背もたれや座面にクッション性があるものを選ぶようにしてください。身体に合わせて各部位を細かく調節できるものもありますね。
③長時間座っても疲れない椅子
大きな背もたれや、ヘッドレスト、アームレストなどが付いているものが理想的です。椅子の性能に合わせて、クッションや足置きなどオプションで微調整するのもおすすめです。
在宅の方必見！テレワークでおすすめの椅子
日頃からデスクワークの方は会社で長時間座って仕事をすることが多いと思います。
コロナ影響で在宅ワークの方が増え快適なオフィスチェアではなく家の椅子で仕事をするとかなり疲れてきますよね。
ただ、ワーキングチェアは、製品の良し悪しによって作業効率が変わってきます。
ワーキングチェアといっても、ニトリや無印などのメーカーや、リクライニングチェアのように背中を伸ばせるロッキング機能付きのものなど様々あります。
さらにキャスターのあり・なしも選ばなければならないので迷ってしまいますよね。
しかも、結構値段が高いものが多いです。
そこで今回は、お財布に優しくおすすめ在宅でも仕事ができる1万円以下のワーキングチェアをご紹介します
選び方のポイントとワーキングチェアおすすめの人気商品をランキング形式でします。
【タンスのゲン】G-AIR オフィスチェア
4,999円とお手頃な価格となっております。
通気性に優れるプロ仕様の競技用メッシュ張りの椅子となっております。
上半身をしっかり受け止めるハイバックと腰への負担を軽減する腰サポートクッションが疲労を軽減してくれます。
そのほか、高さが楽に変えられる7cmガス昇降機能、座ったまま伸びが出来るロッキング機能で快適に座ることができます。
【Amoiu】オフィスチェア
楽天では商品の取り扱いはございませんでした。
現在、Amazonでなんと￥12,057→￥9,180と安くなっております。
【Amoiu】はプロのオフィスチェア＆ゲーミングチェアのブランドです。
人体のフィット感とニーズに応じて、人間工学に基づいたデザインが採用されています。
座面高さ調節機能とロッキング機能を搭載し、仕事疲れる時にリラックス最高通気性に優れたメッシュ仕様の背もたれがあり、疲れを軽減してくれます。
人間工学に基づく快適な座り心地キャスターの滑らかな動きとなっており、床を傷つけにくい仕様です。
さらに、頑丈なベースで、最大荷重113kg、耐久性が高く一般的な体重は問題ございません。
機能面に対してコスパはかなりよい商品です。
【GTXMAN】オフィスチェア
Amazonベストセラー商品【GTXMAN オフィスチェア】です。
オフィスチェアとして、また腰痛対策用とパソコンチェアとしても、長期間座っても疲れにくいですので、ご満足いただけるデスクチェアです。
そのほか、高さ調整、ロッキング機能、動きやすいキャスター、ハイバック、高反発ウレタン使用による抜群の座り心地とコスパもおすすめポイント！
GTXMANの商品に1年間保証付きで安心して買う候ことができます。
【アイリスプラザ】 オフィスチェア
家具家電で有名なアイリスプラザのオフィスチェアです。
家庭でも使える快適チェアとなっています。
アームレストは取り外し可能で、高めの背もたれがしっかりと首と肩を受け止めます。
長時間のデスクワークを快適にサポートがうれしいです。
腰サポートバーは座る人の体格に合わせて上下に移動させることができるので、しっかりと腰にフィットします。
座り心地抜群です。
レバー1つ自身の座高やデスクに合わせて座面の高さを調整可能で、ゆったり座れるサイズで快適に座ることができます。
【サンワサプライ】デスクチェア
蒸れにくいメッシュ素材を使用したスタイリッシュなチェアとなっています。
ランバーサポート付きです。
背面がメッシュで通気性がよく、座面にもクッション性の高いメッシュファブリックを使用しています。
肘の負担を軽減する肘あてもあり、ガス圧高さ調節リフトにより、レバー一本で座面の高さ調節が可能です。
【My Hood】オフィスチェア
楽天では現在取り扱いがございません。
Amazonですとかなりお得に購入できます。
￥10,980→ ￥7,980
My Hoodは人間工学椅子あらゆる細部の改善を行い、人体工学に基づいた人間工学オフィスチェアを提供するように努力をしているメーカーです。
私がいいなって思ったポイントは頭にフィットするような、個人の身長に合わせて高さと角度が変えられる可動タイプです。
頭を優しくキャッチ、頭部や首部の疲労を解除されます。
もたれた時に、いつでも自分の心地良い角度で頭部を支えてくれます。
【Hbada】オフィスチェア
[star rate=”4″]
楽天での取り扱いは、今のところ無いようです。
HBADAのオフィスチェアは中国、米国、日本、イギリス、フランス、ドイツ、イタリアなどの国のユーザーに愛用されている商品です。
跳ね上げ式アームレストが手前に引くだけで簡単に上げ下ろしできる、用途に合わせた使い分けが可能になります。すっきり収納でき、使わない時も邪魔になりません。
見た目がペンギン？？
ペンギンのようにスタイリッシュな見た目とすっきりとしたデザインなので、５㎡空間にも合わせやすい、あなたの生活スタイルに馴染んで彩りを添えることでしょう。
背もたれはミドルパックを採用します。
ハイバックタイプと比べ、コンパクトで場所を取らず圧迫感を与えません。
背中にほどよくフィットする流線型の背もたれと、ゆったり腰掛けることができる広い座面です。
長時間の作業も快適に行えるようにくつろぎ感を追求しています。
【DEVAISE】オフィスチェア
DEVAISEのオフィスチェアは、疲れにくく、長時間快適に座れるオフィスチェアとして培われた『機能性』『耐久性』『デザイン』が評価されています。
オフィス＆ワーキングチェアとして活躍の場を広げております。
【GALAXHERO】ゲーミングチェア
お部屋にスペースがある方はゲーミングチェアもおすすめです。
ご紹介するゲーミングチェアはPUレザーでも通気性がよく座面に特別なレザーを採用しています。
体温や湿気がこもらなく、長時間座ってもムレない作りとなっています。
ゲーミングチェアの内は弾力性の高い非再生高密度高反発ウレタンフォームを使用しています。
座面部は約10cm厚のウレタンフォームを使うことで身体全体の加重を包み込むようにホールドし腰にとても優しいです。
さらに、165度のリクライニング可能、右側(座った状態から見て)のレバーを引くだけで簡単に背もたれを調節できます。これが最高ですよね。
作業とゲームプレイの姿勢の変化や体格差に応じた最適なサポートを実現します。
作業途中でリラックスしたいときに最適です。
【ナカバヤシ】 デスクチェア
柔らかく体にフィットするその座り心地です。
背中の部分は伸縮性のある布張りで中にはインナーシェルとして成形合板が入っています。クッションはウレタンでできています。
ウレタンでできているため、フローリングなどの硬質な床も問題なく、カーペット上でも毛の短いものであれば問題なく使用していただけます。
組み立ても簡単に対応することができます。
【不二貿易】オフィスチェア
ポイントは5つです。
メッシュ素材とハイバックタイプでゆったりくつろげます。
ロッキング機能でリフレッシュに最適です。
背の高さ・デスクの高さにに合わせて、チェアを調整できます。
メッシュ素材で蒸れにくいので快適に使用できます。
着脱可能なアームレスト付きで収納もやりやすいです。
テレワークでワーキングチェアを購入した人の口コミ
新しい椅子(中古)が届いた✨
— かい (@kai4512) April 8, 2020
背もたれの反動具合や足伸ばした感じ、
とても良い👍️
物を見てないから心配してたけど、
良い買い物だった😄
前の椅子、ハイバックほとんど使わなくて、
まさに無用の長物😅
でもお世話になりました👋
1,2枚目:今までの椅子
3,4枚目:これからの椅子#テレワーク#椅子 https://t.co/Xkbio3DzUy pic.twitter.com/j9SMnjF7wo
在宅ワーク環境が整う、整う。ようやく中腰での在宅ワークから開放された！
— ワタナベシンペイ@Nyle Inc. (HRとマーケと時々、広報) (@spw63) June 12, 2020
・オフィスチェア（給付金オールイン！）
・デスク（長い柱買って、脚の長さ変更）
・Webカメラ（プレゼント）
・女優ライト（プレゼント） pic.twitter.com/Z4birEnidA
【在宅ワーク】ダイニングチェアにオフィスチェア用クッションをしき、背もたれに枕を置いて、即席の腰痛防止🙃
— なご＠生きやすさ研究家 (@puutaro_hana) March 5, 2020
撮影用ライトをデスクライト代わりに😀笑
意外と会社にいるより腰が痛くないな！たまに床に座ったりストレッチしたりできるし、なかなかよい🌈 pic.twitter.com/Kkw3zFnYUV
在宅ワーク：アイテムNo.002
— takeuchi (@takeuch41862500) May 10, 2020
「多機能オフィスチェア」
1日座ってＰＣに向かっていられるのは、
この方のサポートあってこそ。
マイホームオフィスの隠れたハイパフォーマー。 pic.twitter.com/7pVkympRjt
在宅ワークの一番の悩み【けつが痛い】。なんとかしたい、、と思い、家具家電のサブスクサービス「CLAS」を初めて利用し、オフィスチェアが届きました！
— まーたろう🔥スタートアップ広報 (@maataroudesu) April 18, 2020
結論、悩みが吹っ飛びました。在宅生活の質が上がりました。@CLAS_official さん、配送までに関わっていただいたすべての皆さま、感謝です🙏✨ pic.twitter.com/4UV97Esipw
ワーキングチェアでテレワーク中の悩みを解決しよう！
テレワーク・在宅勤務で、長時間お家でPC作業のみなさんからだが痛くなりますよね。
私は最近本当にきつくなってきました。
今までは考えたことなかったかもしれないのですが実は、イスに問題があるかもしれません。
それは家庭用のダイニングチェアーはPC作業の姿勢や長時間の着座を想定しておりません。
私もダイニングチェアでなんとか耐えていました。
- 長時間座っていても腰がいたくならない
- 狭い部屋でも使用できる
- 値段が1万円以内だったらベスト
- 適正とされるサイズに近づけられる
この機会にぜひ、快適な椅子を見つけてくださいね。
コメント